Nous vous proposons d'explorer les fluctuations du (des) corps au fil des 5 saisons, pour ce stage ci, nous renforcerons le Foie et la Vésicule Biliaire, organes du printemps.
Vous pourrez découvrir:
- des exercices dynamiques simples ainsi que des postures de Yoga et de Qi Gong
- des automassages
- des respirations thérapeutiques
- des méditations et/ou relaxations
- des éléments théoriques concernant les fonctions et interrelations entre les organes et la diététique adaptée
- un support théorique pour chaque stage
Les stages seront co-animés par Yolande Gonzalez et moi-même.
Inscriptions et renseignements sur le site Qi Gong - Art de vie (lien) ou par directement par téléphone 06.95.38.88.01 ou 06.03.37.30.79.