13 Octobre - 17 Novembre - 22 Décembre 2018 - Ateliers Méditation

On me demande de plus en plus en cabinet : « comment fait-on pour méditer? »

     Même si j’essaie toujours de répondre le plus clairement possible, il n’est pas toujours évident d’être suffisamment claire dans ses explications.

     C’est pourquoi j’ai décidé de mettre en place un atelier de méditation afin de pouvoir aller plus loin dans ces explications, et vous permettre d’appréhender cette pratique sereinement. Il existe de plus en plus d’études qui parlent des bienfaits de la méditation, mais ce n’est qu’en l’expérimentant que vous parviendrez à en prendre réellement conscience. Parce qu’il n’est pas évident de s’y mettre seul, le groupe permet de partager et d’échanger afin de pratiquer au mieux.

     Cet atelier vous permettra d’approcher différentes formes de méditation, et est accessible à tous.

     L’atelier se déroulera sur 1h30. Nous y alternerons les explications et les temps de méditation. L’assise au sol n’est pas obligatoire, si vous ne pouvez vous asseoir en tailleur, il est possible de pratiquer sur chaise. Un support écrit vous sera remit à l’issue de chaque atelier.

     Les places étant limitées, merci de réserver vos places en envoyant un chèque de 15 euros, accompagné du bulletin d’inscription. Le chèque ne sera pas encaissé avant la date de l’atelier.

     Au plaisir de vous accueillir.

     Christelle

     Bulletin d'inscription : bulletin-d-inscription.pdf